Paulistanos Em Sociedade

            Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão representaram o Brasil no KoreaDerma 2025, em Seoul Os dermatologistas  Alessandro Alarcão e Geórgia Alarcão  participaram do KoreaDerma 2025, em Seoul, na Coreia do Sul – país considerado referência mundial em inovação, tecnologia aplicada à dermatologia e rejuvenescimento avançado. O evento, organizado pela Associação de Dermatologistas Coreanos, reuniu 4.600 participantes de mais de 70 países e consolidou-se como um dos mais importantes encontros internacionais da especialidade.  Além da participação científica, Alessandro Alarcão foi palestrante internacional do congresso, ministrando a masterclass: “Hiperpigmentação pós-inflamatória não é mais um problema: como transformei minha prática com Element”  A presença do casal reforça o protagonismo brasileiro na dermatologia mundial e evidencia o papel ativo de Alessandro e Geórgia Alarcão na atualização científica global, representando o p...

        O papel do psicólogo   Por Débora Máximo Em tempos tão conturbados como o que enfrentamos nos dias atuais, onde guerras, incertezas econômicas, violência e até questões ligadas à inteligência artificial - sem contar o inegável abismo nas relações sociais pós-pandemia, com a crescente onda virtual - o papel do psicólogo nunca foi tão importante e lembrado. Afinal, a Psicologia é a ciência que visa compreender os sentimentos, as emoções, as percepções e outras reações inerentes às pessoas. Entender a contribuição do psicólogo na sociedade e suas áreas de atuação é um ponto de partida para buscar ajuda, quando necessário. E, embora todos nós, de alguma maneira, já tenhamos passado por uma situação que provocou atitudes diferentes das quais tomaríamos em um período de maior instabilidade emocional, nem sempre essa ajuda foi exposta a um profissional preparado para nos atender. Essa na verdade é a relevância da atuação do psicólogo, para o bem-estar de nossa ...

            Sobre saúde mental e bem-estar Por Débora Máximo Responda rápido: como anda a sua saúde mental? O que você tem feito para fortalecer laços afetivos, de bem-estar e - afinal - para o bem do próprio estado emocional? Essa reflexão é fundamental para quem quer moldar sua qualidade de vida e também daqueles que estão ao seu redor, até porque estar em dia com a saúde mental é o primeiro grande passo para a conquista e manutenção da felicidade. Viver mais e melhor é um desejo comum a todos nós. Refletir sobre o binômio felicidade e longevidade vem ganhando cada vez mais estudos no campo da Psicologia, já que o bem-estar emocional pode afetar de forma direta nossa saúde física. Momentos felizes, prazerosos, reduzem o estresse cotidiano; são capazes de agir positivamente para um sistema  imunológico mais forte, tornando as pessoas menos predispostas a infecções e até algumas doenças crônicas. Práticas diárias simples incorporam a felicidade em noss...

      Abril Verde alerta para alta de afastamentos por transtornos mentais "Segurança no trabalho também é emocional", destaca terapeuta Mario Lopes O mês de abril é marcado pela campanha  Abril Verde , que tem como principal objetivo chamar a atenção da sociedade para a importância da prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho. A iniciativa ganha ainda mais relevância diante dos dados divulgados pelo Ministério da Previdência Social (MPS): em 2024, o Brasil registrou 472.328 afastamentos por transtornos mentais, como ansiedade e depressão — um crescimento preocupante de 68% em comparação ao ano anterior. O aumento expressivo reforça a urgência de se discutir a saúde mental nas empresas como parte fundamental da segurança do trabalho. Mais do que cumprir obrigações legais, o cuidado com o bem-estar físico e emocional dos trabalhadores deve ser encarado como um pilar estratégico dentro das organizações. “Quando falamos em segurança no trabalho, não esta...

 Você evita falar sobre traumas? Entenda os riscos do silêncio emocional Patrícia Capeluto Falar sobre traumas e outros temas delicados sempre foi um desafio. Muitas vezes, preferimos evitar conversas difíceis por medo de reviver dores, causar desconforto ou simplesmente por não saber como iniciar o diálogo. No entanto, o silêncio pode ser tão prejudicial quanto o próprio trauma. Não falar sobre algo que nos machuca não faz com que ele desapareça; pelo contrário, pode torná-lo ainda mais presente, se manifestando em ansiedade, isolamento e dificuldades nos relacionamentos. A comunicação, quando bem conduzida, tem o poder de transformar feridas em aprendizados e construir relações mais saudáveis. No entanto, para que isso aconteça, é preciso aprender a criar espaços seguros, ouvir sem julgamento e se expressar com clareza e respeito. Conversar sobre temas tabus exige coragem, mas também pode ser libertador. É um processo que nos ajuda a dar sentido ao que vivemos, ressignificar expe...

        A Importância do Acompanhamento Nutricional Antes e Depois da Cirurgia Plástica A cirurgia plástica tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam aprimorar a aparência e aumentar a autoestima. No entanto, para garantir uma recuperação eficiente e um resultado satisfatório, é essencial que o paciente receba um acompanhamento nutricional adequado antes e depois do procedimento. Segundo a nutricionista  Cristiane Azevedo , especialista em Nutrição Clínica, Funcional e Estética, a alimentação desempenha um papel fundamental na cicatrização, na redução de inflamações e na prevenção de complicações pós-operatórias, como formação de seromas (acúmulo de líquido sobre a pele), cicatrizes hipertróficas ou deiscência de sutura (abertura dos pontos). Nutrição Antes da Cirurgia: Preparando o Corpo O período pré-operatório exige um organismo fortalecido para lidar melhor com o estresse cirúrgico e favorecer a recuperação. "Uma alimentação adequada em p...

  Bluefit lança campanha especial para o Mês da Mulher: "Diga Sim pro Seu Bem-Estar" Ação celebra o bem-estar feminino com condições especiais, brindes e participação de influenciadoras São Paulo, março de 2025 -  Em celebração ao Mês da Mulher, a Bluefit lança a campanha "Diga Sim pro Seu Bem-Estar", incentivando a saúde e o autocuidado feminino. A iniciativa acontece até o final de março, em unidades selecionadas da rede, e contará com condições especiais para novas matrículas, além de conteúdos exclusivos sobre bem-estar e autoestima. Durante o período da campanha, a primeira mensalidade do Plano Gold Pro Fidelidade terá um valor promocional de R$ 29,90, e todas as mulheres que se matricularem ganharão uma bolsa exclusiva. Já nas unidades em pré-venda e recém-abertas, a mensalidade inicial será ainda mais acessível, por apenas R$ 9,90. Além das ofertas especiais, a Bluefit promoverá eventos exclusivos ao longo do mês, focados no bem-estar e na saúde feminina. Est...

        Depressão e vida moderna: como lidar? Por Débora Máximo  A vida moderna trouxe avanços tecnológicos, conexões instantâneas e uma rotina dinâmica, mas também intensificou desafios emocionais e psicológicos. A pressão por produtividade constante, o excesso de informações e a falta de tempo para atividades prazerosas têm contribuído para o aumento dos casos de depressão. Essa condição, muitas vezes chamada de "o mal do século", afeta milhões de pessoas, tornando-se um problema de saúde pública global. A falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional é um dos fatores que agrava esse cenário. Muitas pessoas se sentem sobrecarregadas com prazos, metas e a necessidade de se manterem competitivas em um mundo acelerado. Isso, aliado ao isolamento social que a tecnologia, paradoxalmente, pode promover, faz com que sentimentos de tristeza, apatia e desesperança se tornem frequentes. Identificar os sinais precoces de depressão e buscar ajuda é essencial para ...

            Pensar positivo o ano inteiro Por Débora Máximo  A ideia de pensar positivo ao longo de todo o ano pode parecer simples, mas ela carrega um impacto profundo sobre a nossa saúde mental, emocional e até física. Como psicóloga, vejo o pensamento positivo não como uma negação dos problemas, mas como uma ferramenta poderosa para enfrentá-los de forma mais saudável e eficaz. O que significa pensar positivo? Pensar positivo não é ignorar as dificuldades ou evitar sentimentos negativos. Pelo contrário, trata-se de reconhecer os desafios da vida, mas escolher focar nas soluções, nas aprendizagens e nas possibilidades de crescimento. É um ato de gentileza consigo mesmo, permitindo-se encontrar esperança e propósito mesmo nas adversidades. Os benefícios do pensamento positivo 1. Redução do estresse: pessoas que cultivam pensamentos positivos lidam melhor com situações estressantes, pois conseguem enxergar caminhos e oportunidades que podem estar escon...

                O papel da Psicologia nas festas de final do ano Por Débora Máximo As festas de final de ano são momentos de celebração, reflexão e encontros familiares. No entanto, também podem trazer à tona sentimentos de ansiedade, tristeza ou estresse, especialmente para aqueles que enfrentam desafios emocionais ou sociais. Nesse contexto, a Psicologia tem um papel essencial para ajudar a equilibrar emoções e a promover bem-estar. As expectativas criadas em torno do período festivo frequentemente geram uma pressão para demonstrar felicidade, harmonia e prosperidade. Essa demanda - muitas vezes idealizada - pode provocar frustrações, principalmente se houver conflitos familiares ou dificuldades financeiras. Além disso, para aqueles que passaram por perdas ou rupturas ao longo do ano, as festas podem acentuar o sentimento de vazio ou solidão. A Psicologia contribui oferecendo ferramentas para que as pessoas possam lidar com essas situações...

            O Médico da Voz e das Celebridades, Dr. Luiz Cantoni Lança seu Livro - “Alquimia da Voz” O  Dr. Luiz Alian Cantoni  é uma referência no Brasil em Otorrinolaringologia, especialmente nos cuidados com a voz e em foniatria e laringologia. Dr. Cantoni dedica sua carreira a entender e aprimorar a saúde vocal de seus pacientes.  Em sua jornada, tornou-se o médico de confiança de celebridades da música, televisão e das artes cênicas.  A expertise do Dr. Luiz Cantoni fez com que ele se tornasse o profissional de escolha de artistas e celebridades que dependem de sua voz para exercer suas profissões. Entre os nomes de destaque que já passaram por sua clínica estão o cantor sertanejo Zezé Di Camargo, o cantor Frejat, o narrador esportivo Galvão Bueno, as cantoras Maria Rita e Tete Espíndola, o ator Leonardo Miggiorin, entre outros. Esses profissionais confiam na habilidade do Dr. Cantoni de manter suas vozes em excelente forma, ajudand...

    Ministério lança Programa de Acolhimento a Passageiros Autistas em Aeroportos Vinte salas multissensoriais, para atender viajantes autistas e com outras neurodivergências, vão ser instaladas em aeroportos brasileiros até 2026. Essa é uma das metas do Programa de Acolhimento ao Passageiro com Transtorno do Espectro Autista, lançado nesta terça-feira, 5. Atualmente o Brasil tem quatro salas, nos aeroportos de Florianópolis, Vitória, Congonhas, em São Paulo, e Santos Dumont, no Rio de Janeiro. A próxima deve ser inaugurada até dezembro, em Natal, E no primeiro trimestre do ano que vem, mais seis. A meta é que todos aeroportos de capitais tenham um espaço como esse. De acordo com o Ministério de Portos e Aeroportos, cerca de 200 mil passageiros com Espectro Autista circulam todos os meses por aeroportos brasileiros. O ministro Silvio Costa Filho elogiou a iniciativa, que vai ser bancada pelas concessionárias dos aeroportos. "Acho que hoje a gente está dando um sinal clar...

                17 de outubro é o Dia Mundial de Combate à Dor Data foi criada para conscientizar a sociedade e mobilizar esforços para combater os impactos da dor crônica, sintoma de diversas doenças reumáticas como a fibromialgia Freepik São Paulo, outubro de 2024_ Neste 17 de outubro é celebrado o Dia Mundial de Combate à Dor. O mês já é bastante conhecido como de conscientização sobre osteoporose e artrite reumatoide, mas também traz essa importante data criada para conscientizar a sociedade e mobilizar esforços para combater os impactos da dor crônica, um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 42% da população do planeta sofre com algum tipo de dor e até 92% vai ter o problema ao menos uma vez na vida. A dor pode impactar significativamente a qualidade de vida das pessoas, causando dificuldade de vários tipos, desde um simples desconforto, até dificuldades...

              Cirurgião plástico homenageado em Paris O  cirurgião plástico Marcelo Daher  recebe esta semana em Paris, no Senado, uma homenagem. Ele será agraciado pela S.E.P., entidade que estimula o progresso do conhecimento e da ciência no mundo com uma medalha. Referência no Brasil e no mundo pela plástica facial eutrófica ,vai lançar um novo livro em 2025.

    A conexão para relacionamentos saudáveis “_Não existe amor sem autoconhecimento_”. Esse é o ponto de partida para manter relacionamentos saudáveis, conforme explica a psiquiatra sul-mato-grossense Silmara F.G. Medeiros, que acaba de lançar o livro ‘A Namoradeira’ na Bienal de São Paulo. A obra traz uma analogia criativa e inovadora entre as partes de um móvel (namoradeira) e os aspectos dos relacionamentos (amor, sexo, carinho, disponibilidade) essenciais para a construção ou reconstrução e o fortalecimento de relacionamentos saudáveis. A autora provoca e guia o leitor a compreender a essência dos relacionamentos a partir de reflexões profundas e poderosas, levando a uma jornada transformadora para quem busca equilíbrio emocional e uma vida em harmonia. ‘A Namoradeira’ nasceu após anos de estudo e observação de casos reais, entre eles de relacionamentos considerados tóxicos, nos quais a autora constatou que o maior problema não estava na falta de amor, mas sim na falta de ...